EDUCACIÓN Y PREVENCIÓN
SERVICIOS CARDIOLÓGICOS
EQUIPAMIENTOS E INSTALACIONES
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SOBRE NOSOTROS
Bienvenido a nuestra clínica cardiológica, donde nos dedicamos a cuidar de la salud de tu corazón con profesionalismo y empatía. Nuestro equipo de especialistas altamente capacitados utiliza tecnología avanzada para proporcionar diagnósticos precisos y tratamientos efectivos. Nos preocupamos por la educación y prevención, trabajando contigo para garantizar un enfoque integral de tu salud cardiovascular. En nuestra clínica, te ofrecemos atención personalizada en un ambiente acogedor. Confía en nosotros para cuidar de tu corazón con el compromiso y la atención que mereces.
BUENAS PRÁCTICAS
Limita la ingesta de grasas saturadas, grasas trans y colesterol.
Controla la cantidad de sodio en tu dieta.
Consume una variedad de frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables.
Realiza actividad física de forma regular, al menos 150 minutos de ejercicio moderado o 75 minutos de ejercicio intenso por semana.
Incorpora ejercicios de resistencia para fortalecer los músculos y mejorar la salud cardiovascular.
El tabaco es uno de los principales factores de riesgo para las enfermedades cardíacas. Dejar de fumar beneficia enormemente la salud cardiovascular.
Programa revisiones periódicas con tu médico para evaluar tu salud cardiovascular y controlar factores de riesgo como la presión arterial, el colesterol y la glucosa.
